Mensagens escritas

Domingo à noite você faz várias promessas de começar a semana na voadora com os dois pés, acordando mais cedo, cuidado da saúde, pegando firme nos estudos e com o compromisso firme de fazer muito mais.

Segunda-feira pela manhã o alarme toca e a vontade de teclar no “soneca” é absurda.

Muitos dos nossos coachees, que participam dos nossos processos de coaching durante 60 dias, me perguntam como superar essa preguiça gigantesca ou o hábito de procrastinar que tanto os afasta da excelência.

Há o cartaz dos sonhos, que é o ponto de partida para gerar energia para a realização dos sonhos, mas as mensagens escritas dão o complemento para a execução das ações, para que o mind set (modelo mental) seja ajustado para comportamentos e pensamentos de sucesso.

Basta escrever frases breves, sendo apenas uma por folha, com letras grandes e espalhar pela casa e nos demais ambientes: quarto, teto, atrás da porta, dentro de gavetas, em cadernos e livros, no carro, local de trabalho (discretamente), lugar de estudo etc.

Sabe aquelas frases que a gente lê e muda o dia? Aquelas que você acaba dando print e postando nas redes sociais? Mas é importante selecionar algo que realmente faça a diferença para você.

Você pode mudar as frases sempre que as enjoar delas, guardar as antigas, que depois podem ser usadas, e substituir por novas frases. O importante é manter a inspiração, a conexão com os elementos que te motivam e te fazem transformar em ação a força de vontade para a realização dos seus sonhos.

SEJA POSITIVO

Lembre-se de sempre escrever frases que te coloquem pra frente, motivadoras, que te inspirem a superar as dificuldades e persistir buscando o seu melhor na maratona da vida.

Há uma técnica similar, o “Tapa na cara de mão aberta”, mas esse é mais na brutalidade, o que só deve ser usado em casos extremos, quando nada funciona.

Exemplos de frases motivadoras:

• Missão dada, é missão cumprida!
• Nunca aceite nada menos que o seu melhor!
• Fazer dar certo até dar certo.
• Relaxa que a luz te acha. Faça a sua parte e confie, vai dar certo!
• Montanha alta, pernas fortes, vista linda.

ALIADOS 

Alguns dos nossos coachees pedem à sua família para que eles escrevam alguma coisa que seja positiva, que traga apoio, incentivo e não cobrança.

Eles relatam que dá um gás extra quando bate o cansaço, a desmotivação, a preguiça ou as desculpas. É uma energia extra que deve ser usada junto com as frases genéricas que te inspiram. São comportamentos pequenos que trazem resultados grandes.

Não tenha vergonha de contar com o apoio da sua família. Peça para que eles lhe escrevam essas frases de apoio. Assim você se sentirá mais apoiado e que mais pessoas estão com você no alcance do seu sonho.

Qualquer coisa, conte com a gente. Nos escreva um e-mail. Acesse nosso site, temos uma sessão de material gratuito. Basta clicar aqui.

Tenho ainda diversos vídeos no meu canal no Youtube: YouTube/SouGeniusOficial

Dê uma passada por lá que eu tenho certeza que muitos poderão te ajudar.

Um abraço do amigo,
Coach Felipe Lima.